Exercícios e Consumo de Fibras Previnem Volta do Câncer colorretal

O controle de peso, uma alimentação rica em fibras e a prática de exercícios aeróbicos, como hidroginástica, caminhada e até o pilates de forma mais intensa, fazem a diferença na prevenção da chamada recidiva do câncer colorretal. De acordo com especialistas, esses hábitos criam um ambiente menos inflamatório à mucosa intestinal, reduzindo a chance de formação de células alteradas que podem gerar o aparecimento de um novo tumor. Março é considerado o mês mundial de conscientização e prevenção do câncer colorretal. “Um dos fatores de risco para transformar uma célula normal em uma célula neoplásica [cancerígena] é justamente manter um processo inflamatório no tecido intestinal por longo período”, explica a oncologista Fernanda Campanelli, do hospital Sírio-Libanês, em São Paulo. Muitas pessoas que tiveram a doença ficam contentes ao voltar a ganhar peso após o fim do tratamento, no entanto a oncologista ressalta a importância de ganhar “peso de qualidade”. Fonte R7